Voici un programme de yoga médical. De l’arthrite et du stress au diabète, Yogastra apporte au monde la sagesse et la valeur thérapeutique de la pratique du yoga Iyengar. S’inspirant de la méthode de yoga Iyengar qui utilise des outils d’aide, chacun des 26 épisodes aborde une condition médicale ou une atteinte qui peut nous affecter dans nos vies occupées où la santé est parfois négligée. Cette série présente une méthode de yoga holistique et éprouvée qui soulage le stress de nos modes de vie modernes et permet le bien-être physique et spirituel grâce à la pratique du yoga. La meilleure chose de cette série est qu’elle rend le yoga accessible à tous.