Découvrez ce programme relaxant qui vous accompagnera pendant 5 épisodes, un pour chaque jour de la semaine pour méditer, vous détendre et retrouver un sentiment d’appaisement. Dans un décor paisible au milieu d’une belle forêt, vous suivrez Natalie Wells qui vous aidera à trouver la justesse, à renforcer votre courage, à vous connecter avec votre corps et votre âme pour vivre le moment présent en paix.

Lundi est associé à la lune. C’est une journée de réflexion, de connexion avec vos pensées les plus profondes et d’amélioration de votre intuition. Cette pratique stimulera votre connexion esprit-corps, vous permettant de choisir des pensées, des mots et des actions qui s’alignent sur votre moi authentique!

Mardi est associé à Mars. C’est une journée consacrée au renforcement du courage, de la confiance en soi et d’un ego équilibré, qui sont liés à l’énergie du troisième chakra. La pratique d’aujourd’hui renforce la pointe du nombril, remettant le corps en forme rapidement. Construire la puissance au nombril augmente également la volonté et votre aptitude à vivre selon vos valeurs.

Mercredi est associé à la planète Mercure et renforce votre capacité à communiquer clairement et à dire votre vérité. Les kriyaworks d’aujourd’hui sur les glandes associées du chakra de la gorge, de la thyroïde et de la parathyroïde. En pratiquant cette routine, vous ressentirez votre capacité à communiquer vos vrais sentiments avec plus de clarté et de raison d’être.

Jeudi est associé à la planète Jupiter. C’est une journée pour se concentrer sur la croissance, l’expansion, la prospérité et la bonne fortune. Cette routine est conçue pour développer un éclat intérieur, vous aidant à surmonter les obstacles à la manifestation de la vie de vos rêves. Cet ensemble énergisant stimule votre cœur et charge votre champ électromagnétique, le champ très subtil émis par le cœur.

Vendredi est associé à la planète Vénus et est lié aux thèmes de l’amour, du plaisir, de l’harmonie et des relations. C’est une journée pour vous consacrer à vivre votre vie avec un cœur ouvert et généreux. La pratique d’aujourd’hui est une séance d’entraînement pour le cœur, les poumons et le système circulatoire et stimule également la glande thymus.

1. Happiness, Awareness & Inner Connection
2. Core Strengthening, Detoxifying, Self Confidence
3. Creativity, Communication & Truth
4. Prosperity, Abundance & Radiance
5. Open Heart, Love & Connection